Ayurveda (ﾂｫciencia de la vidaﾂｻ), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holﾃｭstica, salud, terapias fﾃｭsicas, psicolﾃｳgicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sobre todo, de una actitud positiva para encarar tanto las dolencias como la totalidad de la persona, haciendo especial ﾃｩnfasis en la prevenciﾃｳn de las enfermedades.
La guﾃｭa Ayurveda, sintetiza las bases de este antiguo arte curativo a travﾃｩs del desarrollo de los siguientes temas:
. Principios de ayurveda.
. Autodiagnosis como mﾃｩtodo para conocer su constituciﾃｳn bﾃ｡sica (dosha) y su estado de salud.
. Dieta y manera de vivir.
. Sencillos remedios con hierbas para las enfermedades mﾃ｡s comunes.
. Casos prﾃ｡cticos de ayurveda.
