¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?
ebook

¿QUIÉN ERES MIENTRAS DUERMES?

Editorial:
Kepler
EAN:
9791387557072
Materia
SOCIOLOG?A
ISBN:
9791387557072
Páxinas:
336
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Transforma por completo tu relación con el sueño.

Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con energía con la ayuda de la dra. Clare R. Johnson, experta en sueños lúcidos. Gracias a su cuestionario, descubrirás qué tipo de sueño tienes para saber qué prácticas debes llevar a cabo para optimizarlo.

A través de setenta y cuatro actividades que puede adaptadas para todos, aprenderás a:

  • Renovar tu habitación.
  • Crear un refugio para practicar el yoga nidra.
  • Construir un altar sagrado para el sueño.
  • Ritualizar el momento del baño.
  • Conocer a su guía de sueños.
  • Respirar por las fosas nasales alternas.
  • Provocar sueños eróticos.

Este libro te ayudará a crear hábitos de sueño saludables y a superar el insomnio y las pesadillas y, por lo tanto, a volver a enamorarte de dormir. 

Outros libros do autor en Libreria Central - Navarra

  • CAZADORES DE SOMBRAS. LAS CRÓNICAS DE MAGNUS BANE
    ebook
    Titulo del libro
    CAZADORES DE SOMBRAS. LAS CRÓNICAS DE MAGNUS BANE
    CASSANDRA CLARE;MAUREEN JOHNSON;PATRICIA NUNES MARTÍNEZ;SARAH REES BRENNAN
    Destino infantil & juvenil
    Ser Magnus Bane no es fácil. Como es un brujo, siempre tiene que solucionar los problemas de otros. Su vida ha sido...

    8,83 €

  • ¿Quién eres mientras duermes?
    Titulo del libro
    ¿Quién eres mientras duermes?
    Johnson, Clare R.
    Kepler
    Transforma por completo tu relación con el sueño.Duerme mejor, aprovecha tu genio interior y despiértate con...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    19,00 €

Materia en Libreria Central - Navarra

Kepler en Libreria Central - Navarra

  • TU HORÓSCOPO PERSONAL 2018
    ebook
    Titulo del libro
    TU HORÓSCOPO PERSONAL 2018
    JOSEPH POLANSKY
    Kepler
    Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año par...

    5,99 €

  • LOS MISTERIOS DE LA REENCARNACIÓN
    ebook
    Titulo del libro
    LOS MISTERIOS DE LA REENCARNACIÓN
    CHAITANYA CHARAN
    Kepler
    ¿Quiénes somos?¿Cuál es la finalidad de nuestra vida?¿Qué nos ocurre tras la muerte?Desmitificando la reencarn...

    5,99 €

  • MÁS ALLÁ DEL SENTIDO COMÚN
    ebook
    Titulo del libro
    MÁS ALLÁ DEL SENTIDO COMÚN
    JORDI PLANES
    Kepler
    ?Una obra inspiradora que nos invita a abrir nuestra mente a la prosperidad y eliminar los pensamientos tóxicos de ...

    5,99 €

  • MANUAL PARA CONOCER LOS DONES DE TU CICLO MENSTRUAL
    ebook
    Titulo del libro
    MANUAL PARA CONOCER LOS DONES DE TU CICLO MENSTRUAL
    ARIANNA RUFFINENGO
    Kepler
    ? Una obra ilustrada que transmite las ideas centrales del best seller ?Luna roja? (Miranda Gray) de forma amena y p...

    5,99 €

  • LADRA, RELINCHA, MAÚLLA
    ebook
    Titulo del libro
    LADRA, RELINCHA, MAÚLLA
    LYNN MCKENZIE
    Kepler
    Accede a la guía de los animales para despertar la gran llamada de tu alma. Repleto de historias increíbles, ejerc...

    5,99 €