QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIÓS
ebook

QUERIDA CULPA: GRACIAS, PERO ADIÓS. UNA GUÍA PARA LIBERAR EL PESO EMOCIONAL Y VIVIR CON PLENITUD

Editorial:
Urano
EAN:
9788410495760
Materia
NARRATIVA
ISBN:
9788410495760
Páxinas:
240
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Un viaje transformador que aborda uno de los sentimientos más universales y paralizantes: la culpa. 

La culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar y nos desconectan de nuestra verdadera esencia. Apoyándose en su experiencia como coach, terapeuta y profesora de yoga, Sonia Rico nos presenta una guía cercana y profunda que desentraña las raíces de la culpa (desde los condicionamientos culturales y religiosos que nos inculcaron, hasta las dinámicas internas del ego que la perpetúan como un ciclo de autojuicio), y analiza cómo esta afecta a nuestras emociones, relaciones y salud física.

Combinando sabiduría práctica, filosofía espiritual y ejercicios aplicables, esta obra ayudará a los lectores a liberarse de la carga emocional que la culpa genera, reemplazándola por aceptación, autocompasión y autenticidad, y transformándola en un motor de aprendizaje y crecimiento.

Una lectura imprescindible para quienes buscan reconciliarse con su historia, dejar atrás el peso emocional del pasado y abrirse a una vida más consciente y plena.

 

 

Outros libros do autor en Libreria Central - Navarra

  • EL QUEHACER CREATIVO. UN DESAF¡O PARA NUESTRA COTIDIANIDAD
    Titulo del libro
    EL QUEHACER CREATIVO. UN DESAF¡O PARA NUESTRA COTIDIANIDAD
    PARIS ALBERT, SONIA / HERRERO RICO, SOFIA
    Dykinson s.l.
    El libro pone el énfasis en el valor de la creatividad como un de- safío necesario en las sociedades actuales...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    20,00 €

  • Te amarás sobre todas las cosas
    Titulo del libro
    Te amarás sobre todas las cosas
    RICO, SONIA
    Urano editorial
    ¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarn...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    14,00 €

  • TE AMARÁS SOBRE TODAS LAS COSAS
    ebook
    Titulo del libro
    TE AMARÁS SOBRE TODAS LAS COSAS
    SONIA RICO
    Urano
    "¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarnos ...

    6,99 €

  • Te amarás sobre todas las cosas
    Titulo del libro
    Te amarás sobre todas las cosas
    RICO, SONIA
    Terapias verdes
    ¿Cómo sería nuestra vida si en lugar de aprender a cumplir expectativas ajenas hubiéramos aprendido a amarn...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    12,00 €

  • La bruja que perdió la magia
    Titulo del libro
    La bruja que perdió la magia
    Nº 10
    RICO, SONIA
    Kepler
    La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla Sol es una bruja extraordinaria cuya magia s...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    12,00 €

Materia en Libreria Central - Navarra

  • CONVIVIR CON SU ROEDOR
    ebook
    Titulo del libro
    CONVIVIR CON SU ROEDOR
    FLORENCE DESACHY
    De vecchi ediciones
    * Nociones fundamentales sobre las diferentes especies de roedores y descripción de las especies de roedores de com...

    6,95 €

  • EL CORAJE DEL MATIZ
    ebook
    Titulo del libro
    EL CORAJE DEL MATIZ
    JEAN BIRNBAUM
    Ediciones encuentro
    Albert Camus dijo: «Nos asfixiamos entre gente que cree tener toda la razón», y muchos de nosotros sentimos lo mi...

    9,99 €

  • ¿ESTO ES ESPAÑA?
    ebook
    Titulo del libro
    ¿ESTO ES ESPAÑA?
    RAPHAEL MINDER
    Ediciones peninsula
    Raphael Minder, en cuanto corresponsal de The New York Times en España, es la persona enca...

    9,35 €

  • SIBERIA
    ebook
    Titulo del libro
    SIBERIA
    FELIPE ALCARAZ
    Almuzara
    Quizás Siberia sea la última novela que publique. Reconozco que se está construyendo una nueva realidad...

    5,57 €

  • BREVE HISTORIA DE LOS ARGENTINOS
    ebook
    Titulo del libro
    BREVE HISTORIA DE LOS ARGENTINOS
    FELIX LUNA
    Planeta argentina
    Este libro encantador, publicado inicialmente en 1993, es la versión levemente editada de las dieciséis clases de ...

    7,79 €

Urano en Libreria Central - Navarra

  • EL BOTIQUÍN DE LOS CUENTOS
    ebook
    Titulo del libro
    EL BOTIQUÍN DE LOS CUENTOS
    STEPHANIE ZU GUTTENBERG
    Urano
    El botiquín de los cuentos es un cofre de tesoros excepcional. Para cada problema existe un cuento medicinal. Niño...

    5,99 €

  • SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
    ebook
    Titulo del libro
    SIETE PASOS HACIA LA SABIDURÍA
    MÓNICA ESGUEVA
    Urano
    La mayoría de las personas occidentales, al parecer, no se identifican con las prácticas espirituales tradicionale...

    5,99 €

  • MUJER, COMIDA Y DESEO
    ebook
    Titulo del libro
    MUJER, COMIDA Y DESEO
    ALEX JAMIESON
    Urano
    ? La autora explora el deseo de la mujer entendido en un sentido amplio: por la comida, el sexo, el movimiento, el s...

    5,99 €

  • EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD
    ebook
    Titulo del libro
    EL SECRETO DE LA LONGEVIDAD
    SKIP ARCHIMEDES
    Urano
    Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. ? Incluye ejercicios pr...

    5,99 €

  • BATIDOS VERDES
    ebook
    Titulo del libro
    BATIDOS VERDES
    CARLA ZAPLANA
    Urano
    Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, en...

    5,99 €