Ikigai

Ikigai. Els secrets de Japó per a una vida llarga i feliç

Editorial:
Entramat
EAN:
9788492920242
Año de edición:
ISBN:
978-84-92920-24-2
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CATALAN
Ancho:
135
Alto:
213
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
Entramat creixement i salut

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l'han trobat i són conscients del seu ikigai, i d'altres el porten dins, però encara l'estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d'Okinawa, l'illa amb la població més longeva del món.El projecte d'aquest llibre va sorgir unint l'experiència en cultura japonesa d'Héctor García (autor d'Un Geek al Japó), que fa dotze anys que viu al Japó, amb l'experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l'obra, els autors van ser rebuts per l'alcalde d'Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l'índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar  més d'un centenar dels seus habitants.Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s'alimenten, comes mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i -el secret que guarden millor- com troben l'ikigai que dona sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma.Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dona satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d'aquest llibre és ajudar-te atrobar-lo, a  més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l'esperit.. Una obra que ens apropa als secrets dels japonesos centenaris per tenir una vida saludable i feliç.. Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu ikigai particular, la seva raó de ser.

Otros libros del autor en Libreria Central - Navarra

  • El mètode Obama
    Titulo del libro
    El mètode Obama
    Francesc Miralles
    Columna edicions
    Per parlar bé en públicPer aconseguir un augment de souPer sortir airós d'una entrevista de feinaPer dominar...
    No disponible
  • Realismo en Cataluña
    Titulo del libro
    Realismo en Cataluña
    Lucie-Smith, Edward / Miralles, Francesc / Vila-Sanjuan, Sergio
    Lunwerg editores
    No disponible

    12,00 €

  • El Cuarto Reino
    Titulo del libro
    El Cuarto Reino
    Francesc Miralles
    Martinez roca
    ?Cerraron la tapa, que sólo podría abrirse con la combinación de ocho cifras... El secreto de Montserrat est...
    No disponible

    8,95 €

  • Perdut a Bombai
    Titulo del libro
    Perdut a Bombai
    Miralles, Francesc
    Cruilla
    L'Eric i la seva família han anat a l'India a visitar un oncle. Durant  el viatge, el noi es perd per Bombai, ...
    No disponible

    8,50 €

  • El mapa del tresor
    Titulo del libro
    El mapa del tresor
    Rovira,Alex / Miralles,Francesc
    Rosa dels vents
    Canvia la llei de l'atracció- seu a esperar I a veure qué passa- per la llei de l'acció i aconsegueix la pro...
    No disponible

    16,90 €

Entramat en Libreria Central - Navarra

  • Les meves receptes anticancerr
    Titulo del libro
    Les meves receptes anticancerr
    Fernández Martínez, Odile
    Entramat
    ¿Qué puede hacer el paciente de cáncer para contribuir a su curación Odile Fernández, una médico de famil...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,00 €

  • La bona sort
    Titulo del libro
    La bona sort
    Rovira Celma, Alex;Trias de Bes, Fernando
    Entramat
    Temps era temps, en unes terres molt llunyanes, un mag anomenat Merlí aplegá tots els cavallers del regne i e...
    No disponible

    9,76 €

  • La bruixola interior
    Titulo del libro
    La bruixola interior
    Rovira, Alex
    Entramat
    No disponible

    10,25 €

  • El secret
    Titulo del libro
    El secret
    Byrne, Rhonda
    Entramat
    Al llarg dels segles, s'han trobat fragments d'un Gran Secret a les tradicions orals, a la literatura, a les re...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    22,00 €

  • Deixa de ser tu
    Titulo del libro
    Deixa de ser tu
    Dispenza, Joe
    Entramat
    Joe Dispenza va saltar a la fama al nostre país després de participar al film I tu qué saps , un documental ...
    No disponible

    18,00 €