Como superar un trauma psicológico

Como superar un trauma psicológico

Nº:
4
Editorial:
Sintesis editorial
EAN:
9788497560870
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-9756-087-0
Páginas:
208
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
210
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
GUIAS AUTOAYUDA

¿Por qué se tiene esa sensación de "Suciedad" después de una violación? ¿Por qué se siente culpabilidad por sobrevivir a un atentado? ¿Cómo volver a conducir después de un accidente de coche? ¿Qué hacer para que la vida retome su curso? ¿Cómo impedir que esos recuerdos horrorosos se vuelvan obsesivos? ¿Cómo detener esa "película" que reproduce sin parar los hechos en la cabeza? ¿Cómo dejar de temer todo aquello que recuerda el acontecimiento traumático? Este libro ofrece testimonios, explicaciones, consejos y ejercicios prácticos para aprender a vivir de nuevos con normalidad. Aurore Sabouraud-Séguin es psiquiatra especializada en terapia cognitivo-conductual y está al frente de un centro médico para víctimas de psicotraumatismos.

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