Muchas personas que sufren depresión no encuentran, por desgracia,
demasiada comprensión en maestros espirituales que desconocen las pautas
básicas de la psicología.Este libro pretende unir la lectura orante del Evangelio con la
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, en inglés), que se ha
demostrado una herramienta potente en la terapia antidepresiva.De esta manera, espiritualidad y psicología se dan la mano para un
conocimiento más integral de la persona, y más certero a la hora de
ayudar en los procesos depresivos.
Es posible que solo quien esté deprimido pueda comprender bien estas
páginas, o que le lleguen realmente al corazón. Pero también serán de
utilidad para familiares y amigos de quienes estén sufriendo ese proceso
emocional, ya que es frecuente que se repitan tópicos y frases
desafortunadas que, lejos de ayudar, añaden sufrimiento a las personas
deprimidas.
